青の洞窟 エメラルドグリーン
今年初めてのSUP洞窟探検隊行ってきました～ 今までで一番透き通ってた海面で底まで綺麗に見えてました！ エメラルドグリーーンで極上でしたよ～ 少し雨が降る中、元気よく出発～ １番目の洞窟にも運良く奥まで入れました！ メイ…
お待たせしました！！ヨガと自宅でのストレッチ♪
今週もたくさんの方がヨガスクールに参加してくださいました～＼(^-^)／ メンズのふたりもバキバキ骨を鳴らしながら頑張っていました！ さて、先週お伝えしたNちゃんとMちゃん！ 毎日欠かさず背中のストレッチを実践♪ あれく…
変化(≧∇≦)
12月25日からビーチハウスヨガを始めたNちゃんとMちゃん。 最初は体が硬くて硬くて…… 1つのポーズをとるのも苦痛でした(;-;) でも…ほぼ毎週ヨガスクールに参加し、少しずつ変化してきましたよ～！ 私はいつもふたりを…
ビーチクリーン！
12日はビーチクリーンの日でした♪ 前日は雪が降り、天気が心配でしたが… 寒い中参加してくださったみなさん！！ 本当にありがとうございました(≧∇≦) お陰で心は激熱です！ Kubotaのキャップがいかしてる～！笑 ビー…
たまには番外編！
1月29日はヨガ×体幹トレーニングのイベントを開催しました～！ 体幹トレーニングの先生はRJ familyの写真右下の野元一平先生。 アクアアカデミーで水泳のコーチをしながら、体幹トレーニングやスケートボードなども教える…
お喋りヨガ。
前屈みになりがちな寒～い日曜日。 みんな寒い寒い…。と入ってきましたが、 帰る頃には汗かいてました！笑 意外と動くんです！ 写真は座ってますが…！笑 みなさんとの話が盛り上がり… ヨガ1時間。お喋り1時10分！！笑 自分…
最高のヨガ始めでした！
2017年のヨガ始めはたくさんの方に来て頂きました～＼(^^)／ ありがとうございました！ 今年はちょっと続けてみようと思います。 何か新しいことやりたかったんです。 などなど… 嬉しいお言葉を頂きハッピーSundayで…
2017年もよろしくお願い致します！！
明けましておめでとうございます(^^) 今年もどうぞよろしくお願い致します！ 鶴が大空高く舞い踊りますように～ 2017年ヨガ始めは1月8日．14時から！ 何かにチャレンジしたい方！ 正月の食っちゃ寝生活からリセットした…
