思い出はいつの日も雨～。
2016年06月06日
梅雨入りしましたね～♪
私は梅雨時期にヨガを学びほぼ毎日豪雨だったので雨は嫌いではないです。笑
梅雨の時期は副交感神経が優位に働いてボーっとしたり、気持ちが落ち込んだり、ダル重かったり、体調が変化しやすいですね…(;-;)
そんな時こそ！ヨガでばんばん交感神経を刺激してこの湿り気を吹っ飛ばしましょ～！
ねじりのポーズを多くして心も体もデトックスしていきますよ～♡
◎日時 6月12日
◎時間 14時～
◎スクール料 1000円
◎ヨガマットレンタル有り
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