もうすぐ春ですね♪

最近暖かくなってきて春が近づいてきましたね(*^-^*)

夏を楽しむ為に体を動かし始めましょう♪

ビーチハウスヨガではブリッジに挑戦！！！

やる前は、えー！出来ませんよ～！なんて言ってましたが、

継続は力なり！出来てました。笑

寒いと背中が丸くなってしまうので胸を広げて伸ば――――――す！

是非トライしてみてください♡

ご自宅で出来ない方はぜひ3月4日14時にお待ちしてます(^^)/

3月4日　14時～15時　参加費1000円。

ヨガマットレンタル有り。初心者も大丈夫です♪

お問い合わせ、ご予約はこちらから↓お気軽にどうぞ♪