スーパームーンヨガ〇
2016年11月16日
11月14日は68年振りのウルトラスーパームーン！
月灯りの下でヨガをしたい！！と思い…
色々と構想を練っていましたが……
雨女を発揮してしまいました。
そう…！私は雨女です。
予定を変更してビーチハウスで満月ヨガをしました。
月には浄化作用があるといわれてます。
ゆっくりと呼吸を意識し、心と体の浄化をしました～！
ポロポロ涙が出てきたり、体が楽になったり、終わる頃には呼吸が楽になったり、みなさんの浄化されてる様子が目に見えて分かり、満月ってすごい。って実感できました！
私自身も初めての感覚や気づきがありウルトラスーパー嬉しかったです。
なんとかスーパームーンも見れました〇笑
これからも満月ヨガしようかな～！とおもってるところです＼(^^)／
ヨガのお知らせ
◎日時 11月20日
◎時間 16時～
◎スクール料 1000円
◎ヨガマットレンタルあり
