スーパームーンヨガ〇

2016年11月16日

11月14日は68年振りのウルトラスーパームーン!

月灯りの下でヨガをしたい!!と思い…

色々と構想を練っていましたが……

雨女を発揮してしまいました。

そう…!私は雨女です。

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予定を変更してビーチハウスで満月ヨガをしました。

月には浄化作用があるといわれてます。

ゆっくりと呼吸を意識し、心と体の浄化をしました~!

ポロポロ涙が出てきたり、体が楽になったり、終わる頃には呼吸が楽になったり、みなさんの浄化されてる様子が目に見えて分かり、満月ってすごい。って実感できました!

私自身も初めての感覚や気づきがありウルトラスーパー嬉しかったです。

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なんとかスーパームーンも見れました〇笑

これからも満月ヨガしようかな~!とおもってるところです\(^^)/

ヨガのお知らせ

◎日時 11月20日

◎時間 16時~

◎スクール料 1000円

◎ヨガマットレンタルあり

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