サップとヨガ(´∇｀)
2016年08月30日
仲良しメンバーでサップを堪能した後…
ヨガにも参加してくださいました～！
普段なかなか使わない筋肉をサップで刺激した後、ストレッチ効果もあるヨガをすることで筋肉疲労が少しは軽減できるのではないかと思います(≧∇≦)
一石二鳥ですね♡
今週日曜日はふたつをミックスした
サップヨガをやりまーす！
スッテンコロリンしながら楽しみましょう♡
自分達だけのプランでヨガをやってみたい！
仲良しメンバーでやりたい！
子供同伴でやりたい！
メンズだけでやりたい！
などのご要望があれば、グループレッスンもやりますのでお気軽にお問い合わせください＼(^^)／
〇ヨガ
◎日時 9月4日 日曜日
◎時間 14時～
◎スクール料 1000円
〇サップヨガ
◎日時 9月4日 日曜日
◎時間 17時～
◎スクール料 3000円
お問い合わせ
