親子でヨガ。
2019年01月28日
今年初めてのビーチハウスヨガを日曜日に開催しました♪
今回は2組の親子も参加してくれてとても賑やかになりました～。
ヨガのポーズは動物の名前が多いので小学生が多い場合はカラスのポーズやハトのポーズなど
連想しやすいポーズを多めにやります。
カラスのポーズがいつの間にかカエルのポーズと名前が変わっていたり…
色々な感性が出ておもしろい。
子供は体が柔らかいと思いがちですが、意外と…そうでもないようです。(笑)
壁を使ってブリッジの練習や逆立ちをしたり果敢にチャレンジする姿に癒されました。
またお待ちしてます(^^)/
次回は3月の開催です！日程が決まり次第またアップします♪
楽しい時間をありがとうございました(^^♪
